Halle Berry prezradila tajomstvo svojej skvelej postavy! Toto robí každý deň!

Halle Berry priznala, že si popri materstve jednoducho na svoju postavu musí nájsť čas.

Nikomu to nejde jednoducho a ak chcete vyzerať vo forme, musíte sa jednoducho snažiť. Aj tak by sa dal zhrnúť rozhovor s Halle Berry pre magazín People. Halle priznala, že jej duševné a fyzické zdravie sú pre ňu dlhodobou prioritou a to aj napriek tomu, že je mama dvoch detí a pandémia ju v jej ceste vôbec nezastavila.

"Dala som si za úlohu nájsť si každý deň čas na cvičenie, urobiť svoju prácu a byť mamou. Myslím si, že počas COVIDu je veľmi ľahké zabudnúť na čas a byť aktívny, pretože nerobíme veci, ktoré sme normálne robili a je ťažšie nájsť si doma čas. Vyrobila som si denník radosti, kde si zapisujem to, čo ma počas dňa teší," povedala 54-ročná hviezda a mama dvoch detí, 12-ročnej Nahly Ariely a 7-ročného Maceo-Roberta. 

thesun.co.uk

"Objavujem nové, kreatívne cestičky ako ostať aktívna a chcem sa cítiť inšpirovaná a plná energie. Počas cvičenia sa chcem zabaviť, aby to nebolo monotónne a musí to byť prospešné zdraviu," priznala. Halle sa zdôverila, že jej zdravie sa stalo ešte viac dôležitým po tom, čo sa po 40-tke stala mamou. "Musím na tom pracovať každý deň. Každý deň musím premýšľať nad tým, čo dávam do svojho tela, ako cvičím a tvrdo pracujem, aby som tu pre moje deti bola čo najdlhšie, ako sa bude dať," povedala.

people.com